Курс-технология «От драмы к стратегии»

Мало кто откажется мыслить позитивно и жить в радости, но почему это получается с трудом. Возможно, это происходит, потому что внимание направлено на конкретную эмоцию, а проблема — в устойчивых моделях поведения.
Наша психика – сложная система, поддерживающая неустойчивый баланс между активностью и покоем. Как и любой системе, психике нужна энергия. Самым доступным источником энергии служат эмоции. Отрицательные эмоции вызвать легче и поэтому именно они часто проявляются в общении и в настроении.
Чтобы измениться и поменять свою жизнь, стоит разобраться в причинах, которые вовлекают нас в неэффективное общение.

Базовой моделью неэффективного общения является Треугольник Карпмана или Треугольник Судьбы.
Модель Карпмана подразумевает наличие трёх стойких психологических ролей:
Жертва — Спасатель — Преследователь.
Эти роли позволяют взаимодействовать по определенным шаблоном в любых жизненных ситуациях.

 
Жертва испытывает страх, неуверенность, переживает зависимость.
Тиран обвиняет других, ищет виноватого, агрессивен, раздражителен.
Спасатель отдаёт все силы на то, чтобы спасти Жертву.
***
 
Курс-технология «От драмы к стратегии» направлен на получение навыков  трансформации слабоэффективной модели поведения в оптимальный формат взаимодействия. 
Каждый модуль будет посвящен одному из трёх универсальных способа психологического реагирования: «треугольник драмы», «треугольник поступка» и «треугольник стратегии».

***
Цели и задачи курса:
  •  изучить девять психологических ролей, позволяющих оптимизировать общение;
  •  распознать в своём общении неэффективные способы коммуникации;
  •  освоить новые способы и модели общения;
  •  научиться переходить из одной модели в другую;
  • отработать полученные навыки в процессе групповых практик.

***

1-й модуль «Треугольник Драмы»
«Треугольник драм» подразумевает наличие трёх стойких психологических ролей: Жертва — Спасатель — Преследователь. Как выйти из «драматического треугольника» и надо ли это делать? Возможно это адаптивная модель поведения, она позволяет человеку реагировать на различные жизненные ситуации в той или иной форме.
 
2-й модуль «Треугольник Поступка».
Альтернативная форма треугольника Карпмана.
В этой модели вместо роли Жертвы предлагается Герой.
Вместо роли Преследователя – роль Наблюдателя.
Вместо Спасателя в «Треугольнике Поступка» — Мотиватор.
 
3-й модуль «Треугольник Процесса».
На место Героя приходит Путник.
Наблюдатель из предыдущей модели трансформируется в 
Мудреца.
Стратег становится третьей фигурой в «треугольнике решений» вместо Мотиватора. Основным качеством Стратега является способность видеть ситуацию в целом и системно действовать.

***

Курс состоит из трёх модулей, каждый модуль длится два дня.

Модуль состоит из теоретической и практической части.

Практика простроена в виде интерактивного взаимодействия.

Участники курса исследуют модели поведения и проживают роли в игровых ситуациях.

статья на тему треугольника Карпмана 

Участие в одном модуле — 2400 грн.

Ведущий и автор курса — Борис Медвидь

Контакты: derevo.peremen@gmail.com

097 9787018

095 7274276

регистрация

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *